غزة - وكالة قدس نت للأنباء
نظمت جمعية الملاحين البحريين الفلسطينيين بغزة يوم الثلاثاء الموافق 5- فبراير -2013م بمقرها الرئيس بغزة لقاءا تفاعليا تحت عنوانه الموسوم " التغذية واتزان الطاقة.
وحاضر اللقاء خبير التغذية المختص د.طاهر عياش ، وسط حضور العشرات من الأعضاء والمهتمين ،وتأتي أهمية اللقاء من أجل التثقيف ونشر الوعي الغذائي والمعرفة اللازمة بأهمية التغذية السليمة اللازمة للحفاظ على صحة جسم الإنسان .

وتناول د. عياش خلال اللقاء ماهية التغذية وميزان الطاقة موضحا أسباب سؤ التغذية الناتجة بسبب حرمان أو إفراط بتناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية .

وبين د.عياش الطرق التي تساعد على الحافظ على تغذية سليمة من خلال الحفاظ على ميزان الطاقة عبر الموازنة ما بين مدخلا ت الطعام ومخرجات الطاقة والذي يتحقق بتغير سلوك الفرد ومدى وعيه بضرورة تنويع ما بين أصناف السلة الغذائية و الاطلاع على السعرات حرارية التي تتناسب مع طبيعة عمل وأنشطة الإنسان.

وفي نهاية شكر الكابتن بحري ، جمال طروية رئيس مجلس إدارة جمعية الملاحين البحريين الفلسطينيين خبير التغذية المختص د.طاهر عياش على تلبيته دعوة جمعيته لعقد هذه اللقاء .