كلكم دكاترة - S2 E4 - عنجد بدكم 6 packs ؟

شو التغييرات اللي بتصير بالجسم اذا صار عنا 6 packs؟ شو معقول نخسر لما منخسر الدهون بالجسم؟ تابعونا بهاي الحلقه عشان تعرفوا اكتر عن هذه التأثيرات من ناحية تغذويه و رياضية. خصوصاً انه رح يكون معنا ضيف مميز متخصص في مجال الرياضه و اللياقة البدنية ضيفا هو: المدرب محمود الريان و هو مُدرب معتمد للمُدربين و متخصص بالتعامل مع تأهيل الاصابات الرياضية و زيادة اللياقة البدنية.