الدوبامين. ليس مجرد هرمون سعادة

فهم الية عمل الدوبامين ساعدني شخصياً اني افهم مشاعري وعاداتي بشكل جوهري. ليش بعد يوم مثمر وسعيد في ايام كئيبة. شو الي بدفعنا نكمل ونلاحق اهدافنا. وكيف هذا الهرمون اله دور اساسي وجوهري بتطورنا وتقدمنا. دور الدوبامين في الشغف والانضباط. كيف يمكن لفهم هذه الدورات ان يساهم في تخليك عن عادات سيئة أو ادمان معين ويساعدك تشق طريقك في ظروف تحفيزية انجع. الدوبامين ليس فقط هرمون سعادة وتأثيره على اجسادنا وحياتنا اكبر بكثير من حصره في سعادة بعد انجاز معين او مكافأة.