اتصل بنا أرسل مقال

القدس
رام الله
الخليل
غزة12°
القدس
رام الله
الخليل
غزة12°
4.6جنيه إسترليني
4.65دينار أردني
0.21جنيه مصري
3.99يورو
3.3دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.6
دينار أردني4.65
جنيه مصري0.21
يورو3.99
دولار أمريكي3.3

كيف تتخلص من جير الأسنان ؟

وكالة قدس نت للأنباء - سبوتنيك

الابتسامة الجميلة في المرآة هي سبب الراحة النفسية التي نحصل عليها عند رؤية أسناننا بيضاء خالية من الجير، الذي نسعى دائما لإزالته بأي طريقة ما يؤدي إلى شعورنا بالألم.

موقع "Webmd" الطبي عرض بعض المعلومات الضرورية عن جير الأسنان وطرق التخلص منه.

بحسب الموقع، يتكون جير الأسنان أسفل وفوق خط اللثة فهو ذو ملمس خشن، ويمكن أن يؤدي إلى انحسار اللثة، لذلك يجب التخلص من جير الأسنان بواسطة أدوات معينة في عيادة طبيب الأسنان، تسبب الألم، وفي بعض الأحيان تحتاج إلى تخدير.

ونصح الموقع للسيطرة على جير الأسنان، ما يلي.

- استخدام الفرشاة بانتظام مرتين في اليوم لمدة دقيقتين.

- استخدام فرشاة ناعمة تناسب الفم والتأكد من أنها تصل إلى كل الرحى.

- استخدام الفرشاة الإلكترونية حيث أنها تتخلص من جير الأسنان بشكل أفضل من تلك اليدوية.

- استخدام معجون يحتوي على الفلورايد حيث يساعد في إصلاح تلف مينا الأسنان.

- استخدام غسول فم بشكل يومي للمساعدة في قتل البكتيريا المسببة لتكوين جير الأسنان.

- تقليل تناول الأطعمة السكرية.

- تناول الكثير من الماء.

- زيارة الطبيب كل 6 أشهر للتخلص من جير الأسنان الذي تكون.

#الأسنان #جير الأسنان

اقرأ ايضا من منوعات